【基层动态】心理资本建设 享受幸福人生——第二幼儿园工会开展教职工心理资本建设专题讲座

mbti十六型人格 0 13

(来源:临泽工会)

为了缓解教师在工作生活中的心理压力,创造更加和谐幸福的工作氛围,提高教师心理自我调适能力,帮助教师获得职业幸福感,近日,第二幼儿园工会特别邀请国家二级心理咨询师、崇德社会工作服务中心理事长何老师为全体教职员工进行了“合理调节情绪,积极自我关爱”为题的教职工心理资本建设专题讲座。工会组织全体教师参加了此次活动。

讲座上,何老师分别从“测试压力状态”“压力下的应激反应”“积极应对,自我关爱”等方面,以看图片、讲案例、现场互动等多种方式展开,还穿插了话题卡、冥想、心理活动小游戏,通过“情绪脑”“思维脑”,告诉大家以“正向情绪”“负向情绪”的双重角度去剖析情绪的强大作用,并教给了幼儿园教职工情绪管理及自我成长的方法,强调用足够的"爱和善意"照料自己,用积极的心态提升自信心,学会控制自我情绪,将生活、工作和教育紧密相连。

【基层动态】心理资本建设 享受幸福人生——第二幼儿园工会开展教职工心理资本建设专题讲座

讲座现场气氛热烈,轻松愉快,内容贴近教师的生活,案例生动形象、问题发人深省、唤醒了教师心理健康自我教育的主观意识。参加培训的老师们也纷纷表示:拥有好的心态就能拥有幸福,只有成为一个心中有爱的人,才能将积极的情绪带给孩子和家长,并能充分地享受做一名幼儿教师的幸福。

撰稿:临泽县第二幼儿园工会 徐亚梅 豆玉梅

【基层动态】心理资本建设 享受幸福人生——第二幼儿园工会开展教职工心理资本建设专题讲座

编辑:冯静茹

审核:赵 丽 李玲芳

【基层动态】心理资本建设 享受幸福人生——第二幼儿园工会开展教职工心理资本建设专题讲座

关注我们

相关推荐:

网友留言:

我要评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。