苏心APP,时刻为“心”守候

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同学们在日常生活学习中是否也有疑惑或不解的时刻,时常产生焦虑苦恼的情绪。会不会因为人际关系而烦躁不安?也许会在学习上动力不足?

如果这些问题也困扰着你,那就来苏心APP吧,让我们一起赶走坏情绪,让生活更美好!

苏心APP致力于打造一个校园心理学平台,让各位同学在心理学中发现趣味,认识自我,分享美好,为需要帮助的大学生提供在线辅导方案,提供心理服务。接下来,就让我们一起来了解苏心,体验苏心。

苏心APP,时刻为“心”守候

苏心平台的主页部分分为“晴雨点滴”,“我在你说”,“心理测试”,“咨询预约”四个板块。其中,在“心理测试”板块,你可以在苏心平台上找到常见的抑郁自评量表、焦虑自评量表等。目前,已经有几十万的学生完成了自测,大学会为每位新生提供一次集体体验心理测试的机会。同学们也可以预约苏心平台上的心理咨询,每位同学有8次免费心理咨询的机会,你可以在咨询师列表上找到想要联系的咨询师。除此之外,主页的另一个重要的板块“我在你说”,也深受大家关注,这里有很多的志愿者在等着你,你可以选择一位志愿者向他倾诉,文字、语音、视频皆可,时刻为你排忧解难。

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在苏心上,还有一个非常火热的板块——“社区”,大家可以在这里公开提问,提出的问题可以是生活琐事,也可以是心理困扰。苏心的志愿者、咨询师,还有一些同学都会热情地来为你答疑解惑,实现朋辈间的互帮互助,营造一个健康舒心的环境。

苏心APP的“成长”板块也是非常有趣且实用的,我们可以通过添加不同训练营的课程,学习各种各样的心理知识,能够更好地缓解焦虑、压抑等情绪,提升心理素质,陪伴我们度过大学四年。

在苏心的“发现”版块中,我们可以根据自己的喜好与需要,例如:情绪行为,身心健康,心理咨询,亲密关系,学习工作,自我成长等,寻找相关的文章、视频、音频、书籍,来学习心理健康知识,获得心灵的放松,满足自己的需求。

苏心APP,时刻为“心”守候

我校全体在籍学生均可使用学号登录苏心APP。2022级及2120级新生于9月底方可正常使用,目前可采用游客模式登录。

小贴士

1.我校心理咨询预约方式:关注“金城学院学生事务服务中心”公众号,点击“心理健康”进行咨询预约。

苏心APP,时刻为“心”守候

大学生心理健康协会出品

本期编辑 | 武欣婕

本期审核 | 朱妍 | 责任编辑 | 武欣婕

指导老师 | 杜水云

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