郑州精神:躁郁症患者选择职业时应注意什么

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躁郁症患者选择职业时应注意什么

躁郁症最适合的职业,首先要看躁郁症病特点。可能出现抑郁的情况,也可能出现比较烦躁的情况。抑郁时情绪低落,不想干也不想动,甚至外人看到觉得比较懒的情况。当躁时,这个人可能表现比较兴奋、比较话多、做事情大手大脚、马唬不精细。存在这样状况时,就会对工作会产生各种各样的影响。选择职业时,要有一定的选择。

郑州精神:躁郁症患者选择职业时应注意什么

建议病人选择职业时,保证情绪没有大起大落的可能性,比如不能炒股,因为炒股情绪的波动和刺激比较大,很容易出现情绪刺激变化。要在离家人比较近的地方,因为家人离得比较近,容易观察到精神状态的变化,及时发现情况,及时就诊。

郑州精神:躁郁症患者选择职业时应注意什么

一定要有规律的作息,一定要找工作、规律作息、按时吃饭、按时睡觉,生活保证在平稳的状态中,对大脑神经的调节也会起到非常好的作用。因为病人的睡眠变化是非常敏感的指标,如果生活不规律,指标难以观察到。建议病人参加运动,或者问到工作,在工作中得到更多锻炼的机会,身体上的锻炼能够更快恢复。建议在工作中尽量减少与别人的竞争,因为竞争会让情绪波动非常明显,而波动会对疾病的发生起到促进作用。

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