【测试】你找到属于你的快乐了吗?

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【测试】你找到属于你的快乐了吗?

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或许你有过这样感受的时刻:明明生活被安排得充实丰满,却感觉不知道自己在为什么而奔忙,不知道生活的价值在哪里,自己也很难从这样看似充实的生活中获得乐趣。

要实现怎样的生活?这从来没有明确的答案。对于生命的意义,每个人的看法都不同,但可以确定的是,我们应当为我们的生活创造其独特意义,以使我们的生活更加精彩纷呈,在生活中也能体验到更多的乐趣。

Baumeister提出, 生命意义感可以 通过满足价值、目的、效能和自我价值的需求来实现。生命意义是与成长相关的重要内容,被认为是个体生命幸福产生的重要条件。当我们更加明确我们自己想要的是什么,什么使我们自己的生命更加有意义感,我们也更加能够从我们的生活中体验到快乐。

以下测评来自于Steger等人编制的生命意义感量表(MLQ),可以帮助你更好地了解自身当下的生命意义感体验。快来测一测,你找到属于你的快乐了吗?

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你找到你的快乐了吗?

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