什么是回避型人格障碍?

性格测试 0 16

他们渴望成功,却又充满了不自信;他们其实很优秀,在关键场合却常常翻车;他们敏感度高,自尊脆弱,常常怀疑自己的能力(自我否定心理),他们害怕批评,指责,非议,他们害怕各种困难,总是以“逃避”心理来作为应对策略。 这就是回避型人格人格障碍。

回避型人格障碍的 核心 在于自信心不足(自卑心理),常感自我能力不足,对负面评价过度敏感。

回避型人格障碍,和回避型依恋人格(也叫回避依恋型人格) 是不同的类型,有相似的地方,也有不同之处,依恋模式主要是针对亲密关系而言,而回避型人格不仅仅是对人的回避,同样包含对事物的回避心理。有兴趣的朋友,欢迎关注小猫测试网的知乎号,后续将会写到和依恋模式的相关话题。

主要的特征和表现形式参考如下:

(1)因为害怕批评、否定或排斥而回避涉及人际接触较多的职业活动;

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(2)不愿与人打交道,除非确定能被喜欢;

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(3)因为害羞或怕被嘲弄而在亲密关系中表现拘谨;

(4)有在社交场合被批评或拒绝的先占观念;

(5)因为能力不足感而在新的人际关系情况下受抑制;

(6)认为自己在社交方面笨拙,缺乏个人吸引力或低人一等;

(7)因为可能令人困窘,非常不情愿冒个人风险或参加任何新的活动。

回避是一种行为,是应对策略,其内心的活动是:

1、我没有别人优秀,我的能力不足,我做的不好,我没有竞争力。

2、别人会批评我,指责我,会看不起我,会背后议论我。

3、对于回避型人格障碍的心理,小猫测试网总结如下,我怕别人发现我的弱点,我不敢跟别人太亲近,否则别人看到我的诸多缺点,万一被别人发现,他们肯定就会远离我的。与其这样,还不如一开始就别太亲近。

关于回避型人格障碍的测试和筛查,可以参考小猫测试网的: PDQ-4+量表,心理健康的检测和筛查,可参考:SCL-90量表,精神疾病方面的检测筛查,可参考 MMPI 明尼苏达多项人格测验 。

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人格障碍测试筛查PDQ-4+量表

scl-90症状自评量表

mmpi明尼苏达多项人格测验

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