冬天起床,请给自己15分钟,如可能最好在线体检下!(转载)

性格测试 0 17

  前两天,杭州一个62岁大伯早上刚下床就突然晕厥摔倒了。医生说,这是心肌梗死,每个月能碰到好几例!凌晨4-8点,是头晕、摔倒、心梗、脑梗最高发时间段,尤其冬天!起床要讲究三个5分钟:醒来后先躺5分钟,再坐5分钟,下地后先站5分钟,然后再走。

  所以说每年的体检非常重要。为身体检查不仅是自我保健的重要方式,也是一种很科学的养生之道。因为定期进行身体检查不仅可以发现已经健康的隐患,而且还可以及时的,在早期去掉一些对健康的危险因素。

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  现在大家都方便上网,所以还是赶紧上“体检助手”检查一下。体检助手是由浙江大学医学院的多名医学博士,根据不同人群特征、不同性别、不同症状,共同研发的量表式的健康测试模块,按人体的8大系统划分,共几十个常规测试题,整个在线自检过程约数分钟。

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  我去测了下,分数太低了,才79分。新年将至,也赶紧去测测吧。

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