什么是癔症型人格障碍,如何改变癔症型人格?

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什么是癔症型人格障碍?

癔症型人格障碍又被称为表演型人格障碍,具有这种人格障碍的人往往是动作和行为十分做作的人,情绪上往往表现得过于激动,遇到一丁点事情都会一惊一乍,做什么事情都喜欢过分的展示自己,博取他人的眼球。

这种性格障碍在女性身上较为明显,并且伴随着年龄的增长,具备此类性格的人,情绪控制会越来越差,其性格障碍也会表现得越来越加明显,更有甚者会产生自杀心理。

重点说明: 人格障碍是一种长期的,稳定的人格特征,是极难改变的,后文提到的关于如何改变这种现状,均指的是这种人格形成的早期阶段,如果确实属于人格障碍稳定期,那么建议积极就医,如果你对自己的状况不甚了解,那么建议你先试试人格障碍量表,和 MMPI量表,scl-90。

关于心理健康的检测和筛查,还可以参考:SCL-90量表,对于精神疾病方面的检测筛查,可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验,关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。

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人格障碍测试筛查PDQ-4+量表

什么是癔症型人格障碍,如何改变癔症型人格?

造成癔症型人格障碍的原因?

1、家庭环境的影响

家庭环境对人的影响颇深,具备癔症型人格障碍的人,往往从小处于养尊处优,无论提出什么要求父母都会尽量满足,久而久之产生了较强的依赖性和癔症。

2、感情经历坎坷

当一个人全身心投入一段感情的时候,往往是难以承受失意的结果的,而在一段婚姻之中,如果一个女性经常遭受挫折、受到婚姻折磨的话,无论其是否年轻,都会产生癔症型人格障碍。

3、缺少人开导

当一个人产生了癔症,那么很有可能和他所处的生活环境以及文化氛围闭塞有关,一个地区受教育程度越低,人们越能理解一些现象,而当一个人缺乏对某件事的客观和正确认识,就会产生癔症心理。

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4、工作压力大

现在是一个快节奏的社会,没有人可以生活在自己的小圈子里偏安一隅,而每天人们都会产生工作上的烦恼,生活中的烦恼,久而久之这些消极的情绪得不到适当的发泄,就会在心中沉积,让人产生癔症。

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如何改变癔症型人格障碍?

1、提高自我认识

每个人或多或少都有性格上的缺陷,而一个人如果已经具备癔症型人格障碍的话,第一件要做的事情是,坦然接受自己性格上存在障碍的事实,紧接着努力的找到自己的定位,尽可能的用积极的情绪,对待这个障碍,当一个人变得乐观起来,逐渐认清自己之后,癔症型人格障碍就能迎刃而解。

2、注重自我情绪调整

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在生活中每个人遇到不同的情况会产生不同的情绪,喜、怒、哀、乐也仅仅是人们多种情绪中的一种,如果一个人不能将自己的情绪控制的很好,那么在潜意识中,就觉得自己的感情没有和别人产生共鸣,因此就会表现得过火。所以,在情绪表达上遇到困难时,要进行适当控制,做出正确的情绪反应。

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3、让自己成为演员

具备癔症型人格障碍的人,往往喜欢展现自己,以及刻意将自己的表演欲望掩盖起来,不如换条思路,换个方式,努力的将自己的兴趣转移到表演艺术上去,让自己在下意识的演戏当中,渐渐的克服表演欲望,以达到人格上的自我完善。

4、坦然接受不完美

具备癔症型人格障碍的人,往往是对自己和他人要求严苛,喜欢追求完美的人。如果感觉某件事物存在瑕疵,就会感觉到极不自在,就会加重人格障碍,因此要坦然接受事物的不完美,也要坚信这个世界上任何东西都是好坏并存的。

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