INFJ按头求怎么提高行动力

INFJ（也称为理想主义者）是指那些热爱思考和探索自我的人，他们天生具有感知力强、情感细腻、善于察言观色、关注他人需求和情感的特点。因为这个人格类型比较容易受到外界刺激的影响，所以很多INFJ长期处于内省状态，难以转化为实际行动。而对于这种情况，具体怎么提高行动力呢？

1.认识自我

对于INFJ来说，提升行动力的关键一定是认识自我。只有深入了解自己的内在世界，才能更好地化解内心矛盾，发现自己的优势和劣势，进而制定目标和行动计划。具体实践的方法可以是用日记记录下自己当时的想法、感受、期望和计划，或者和志同道合的朋友交流心得体验。

2.探索外界

INFJ需要从外界寻找新的知识和体验，这将是他们理解自己和世界的重要途径。可以通过阅读专业书籍、参加社会活动、旅行、摄影、运动等方式开阔自己的视野和思维，激发自己的灵感和想象力。为了更好地融入社交圈子，可以向长辈、优秀的朋友或其他领域的行家请教经验和知识。

3.坚持追求

当INFJ认识到自己的价值、掌握了外部知识和经验，就会开始制定个人理想和目标。针对目标制定具体的计划和行动方案，然后一步步执行并监督自己的进度。即使在途中遇到阻碍和困惑，也要坚持强大的自我意志和信念，将其化为促进自己向前的能量来源。

4.关注自我成长

INFJ具备不断学习和发展的稳定动能，他们往往会选择从各种资源中汲取精华来实现自我成长。可以参加与自己兴趣相关的课程、读书、进修、讲座、研讨会等等加强自己的专业技能；也可以通过锻炼身体、充实人际关系、维护健康的生活方式等方面提升自己整体素质。

总之，INFJ要想提高行动力，就需要更加深入了解自我，探索外在世界，坚持追求自己的目标，和关注自我成长。相信借助这些方法，你一定能够变得更加实践，更加充实。