后悔做了mbti怎么办

在人生道路上，我们总是充满着犹豫和迷茫。而作为一种个性类型的评估方法，MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）常常被人们用来帮助自己更好地了解自己，发现自身潜能，以及在职场中找到更合适的岗位。然而，有些人可能会后悔做了MBTI测试，那么，究竟是为什么呢？

在做MBTI之前，我们需要先理解其背后的基础理论。 MBTI由两位心理学家伊莎贝尔·布里格斯-迈尔斯（Isabel Briggs Myers）与凯瑟琳·库克布里格斯（Katharine Cook Briggs）创立，它的主要原理在于以人的认知方式和行为偏好为基础，将人从性格上分为8种不同类型。而这8种类型分别为：

ISTJ：保守、安静而严谨的实干家

ISFJ：有准则可循、有耐性而尽责的保护者

INFJ：理想化、有节制、富于洞察力而有耐心的博爱主义者

INTJ：具备创造性思维、原则性高且自律的思想先驱

ISTP：灵活、逻辑性强的实践家

ISFP：注重传统、有内敛的艺术家

INFP：理想化、有耐心、对情感极其敏感、有责任感的诗人

INTP：善于分析、擅长思考、好奇心强的思想家

那么，为什么有人会后悔做了MBTI呢？首先，可能是由于人们在做这个测试的时候，存在着不够认真严谨的态度，因此我们应该尽可能的多做几次测试，以确保自己得出的确切结果。另外，在测试过程中，自己的情绪状态也会对结果产生影响，可能会影响到测试结果的准确性。

其次，人在做完测试后，可能会过于迷信这种类型分类，从而过度依赖测试结果，并且因此而焦虑。 那么，如何避免这种情况发生呢？我们可以将其想象成是一种工具或者是一部帮助我们了解自己的指南仪，而不是针对我们的心理学谶言。 我们可以运用MBTI的结果了解自己更深层次的组成，以便更好地发挥能力和优缺点。

最后，当我们了解了自己的MBTI类型之后，可能会过于依赖这种分析方法，过度关注类型标签，而忽略了个人的独特性。 例如，我们可能会发现自己在做事情的时候喜欢默默地安静工作，可能就会过于认为自己应该是一个ISTJ类型的人，而忽略了在某些场合下发挥主导作用、发挥坚毅性格的领袖潜能。因此，MBTI的分类结果不能完全代表我们的全部。我们需要在了解有关自己的信息后保持开放，灵活且容易适应变化，以便实现更广泛的个人潜力。

总之，MBTI是一种有用的工具，可以帮助我们更好地了解自己和他人，发掘潜能，找到更加适合自己的职场和生活方式。但是，我们需要有正确的态度和方法去理解并运用它，避免被测试结果所束缚，同时也保持着灵活性和开放性，尽情地探索自我的个性。