胃疼、胸闷、呼吸困难,医生却说她没病,这是怎么回事?

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“未被表达的情绪永远都不会消失,它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。”

——弗洛伊德

身体在预警,许多人却读不懂信号

胃疼、胸闷、呼吸困难,医生却说她没病,这是怎么回事?

当代打工人,已经越来越不敢看体检报告了。

内心明白自己的身体多少都有些“毛病”,但依然抱着“只要我不看,那我就是健康的“心态,一拖再拖。

其实,体检报告上那些看得见的问题,并不是健康的罪魁祸首; 真正危害我们的,是看不见的病——心理上的问题。

最近有这么个案例:

“张女士,38岁,滨江区某互联网公司高管。是家里的独生女,爱人是公务员,两人育有一个孩子。

单亲家庭长大;小时候家庭条件不好,个性又比较软弱,所以经常被欺负,回到家又不说,母亲一直不知道;大学毕业后来到杭州,经过多年奋斗取得现在的成就。

两年前,母亲突然被查出是肿瘤晚期, 不到一个月就去世了,张女士感到受到了巨大打击;因为疫情,近一年来 工作压力变大大;也因为教育双减政策,就 孩子的教育问题与丈夫吵了好几次架。

最近3个月觉得肠胃不适,吃什么都不消化,吃了胃药也没有效果;后来肠胃不适感开始扩散, 经常感到胸闷、呼吸困难。张女士以为自己得了和母亲一样的病,在家人的陪同下到医院做了详细的检查,但检查结果都显示她没有什么异常。最后,张女士仍然认为自己可能得了绝症, 吃不好睡不着,整天愁眉不展,唉声叹气的。”

胃疼、胸闷、呼吸困难,医生却说她没病,这是怎么回事?

躯体不适却是“心理的病”?

在家人的陪同下,张女士来到杭州市第七人民医院就诊,在耐心听完其讲述后,经过会诊,医生给出了“躯体化障碍”的诊断。

据七院的主治医医生吕大夫说, 躯体化就是把情绪转变为躯体感受的过程。张女士是因为近一年来母亲女士,工作压力大,孩子教育等情绪压力一点点累积,平时没有重视也没有及时释放出来,导致现在情绪压力转化到了躯体上,并伴随出现焦虑,抑郁等情绪。

目前医院已经针对性出具了治疗方案,几个疗程下来,张女士恢复的还不错。

弗洛伊德说:“未被表达的情绪永远都不会消失,它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。”

一个人小时候没有得到释放和疏解的情绪,甚至也会一直储藏在身体部位,以疼痛的方式表达,争夺我们的生命力,可惜生活中很多人都没有读懂这个来自身体的信号。

写下这个案例初衷,并非是要科普“躯体化障碍”,而是想通过张女士这个个例, 呼吁大家在情绪压力下,一定要注意及时给心理做个体检和疏解,不然只会恶化心理状况,悄无声息的影响我们的身体甚至生命健康。

健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。这是钟南山院士说过的话,很有道理。

一份调查报告显示:78.9%的职场人有过“烦躁”情绪,59.4%的人感受过“焦虑”,38.6%的人觉得“抑郁”,仅有5.8%的员工称自己没有压力。 焦虑、抑郁等问题都是职场人不得不面对的心理问题。

每个人在工作和生活中都会遇到些难以释怀、承受的事情,压在心里,久而久之就会成为一块心病。

经过多种临床研究表明,心理亚健康往往有这10个迹象:

● 经常开心不起来;

● 常情绪烦躁,不能集中注意力;

胃疼、胸闷、呼吸困难,医生却说她没病,这是怎么回事?

● 很难与他人建立朋友关系;

● 有意回避社交场合;

● 敏感,经常与人发生不快;

● 多疑,总感觉别人谈论自己;

● 常为小事与人发生争执;

● 睡眠不好,经常入睡困难、早醒;

● 工作或学习效率下降;

● 10.感觉自己没价值,活着没有意思;

如果你有3条以上命中,一定要重视起自身问题:别再一味地花大价钱各种指标身体体检,却不给心理做次全面的大检查!

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