A型人格倾向测验:你是个急性子吗?

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性格特质有很多种,而从我国的社会文化上而言,我们喜欢用二分法对人的性格进行高度概括性的分类, 生活中我们最常采用的 性格分类就是脾气好坏、急性子还是慢性子。

比如:当我们要去和一个很重要的陌生人相处或共事,这时,认识对方的人在单独给我们介绍那个人性格秉性时最常说的往往是: “他脾气很好,不用担心。”或者 “他是个急脾气,但对事不对人,所以你稍微注意,但也别往心里去。”

凭借这样的简单描述,已经足够我们在最短时间内做好相应的心理准备,并大致找到一个和对方相处的策略。由此可见,在无法详细描述一个人的性格全貌时,我们习惯于用脾气好坏或急缓来概括人的性格,而这在很多时候既贴切又实用。

美国的医学界和心理学界也做起了“急性子慢性子”的研究。早在上世纪中叶,美国心脏病专家弗里德曼(Meyer Friedman)偶然间发现他科室候诊的病人们坐的椅子与其他科室的椅子相比,磨损情况要严重得多。

A型人格倾向测验:你是个急性子吗?

因为找他会诊的患有心脏病的患者们通常不会像其他科室的病人那样舒舒服服坐好并靠在椅背上,而是始终很急躁,不是频繁地起身再坐下,就是坐姿保持身体前倾并挺直腰杆。所以椅子前端磨损严重。

A型人格倾向测验:你是个急性子吗?

这给了弗里德曼很大启发,他进一步发现患有冠心病、高血压的患者大多有争强好胜和急躁的性格特点(这在后来被称为A型行为),而随遇而安的慢性子们(这在后来被称为B型)则很少患这类疾病。 他和罗森曼(Roy H. Rosenman)合作对此展开研究,并 编写了A型行为的鉴别测试,用于提前提醒“急性子”们注意身心健康预防患病。

大致来谈: A型人格的人往往有着很高的自我要求和很强的进取心、富有毅力、敢于挑战、善于竞争、雷厉风行、时间观念强、办事效率高,他们在事业上取得成就的几率很大,但也更容易忽视健康。

B型人格的人则比较佛系,他们往往待人宽和、有耐心、办事情喜欢有条不紊、遇事比较谨慎,他们对生活比较容易知足,因此他们事业心相对而言不是很强,但他们很懂得享受平凡又快乐的生活。

A型人格倾向测验:你是个急性子吗?

通过本测评你将了解到自身的性格类型以及针对您具体情况的改善建议。了解自己的性格类型,有助于发挥自身性格优势、弥补欠缺,同时通过优化自己的观念和行为模式,还有利于身心健康。

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