从回避型人格,看情侣冷战

性格测试 0 25

愿我们回避只是争吵本身,而不是争吵中的我们。

——青玖情感

争吵也是沟通

从回避型人格,看情侣冷战

来到我面前的人,在沟通时,所携带的情绪自然也是不同的。但大多,都能保持基本的平静。但在他们的讲述中,显然与伴侣的沟通不是这样的。

争吵,也是沟通的方式之一。

小P白皙手指插进浓密的长发里,头深深的低下去,肩膀的抖动与颤抖的声音,让我能感觉到,她在哭。

“这段感情,让我一点出路都看不到,他甚至连吵架都不愿意,他就只会玩消失。”

是的,在很多情侣的日常沟通中,冷战,总是那个刺伤彼此的所在。

比起激烈的争吵,冷战的背后,总是带着明显的不在乎。这种拒绝沟通的情绪表达方式,不仅让感情没有了宣泄口,也让了解对方的想法成了奢望。

在我遇到的男男女女中,冷战作为感情崩溃的因素之一,总是被人们反复的提及。

甚至有过年轻男孩崩溃之下,对我说,“我情愿她歇斯底里,无理取闹,也不要这样。”

冷战、争吵作为沟通方式的一种,都是受到人们性格影响的。不同的性格色彩、基因,决定了我们在面临分歧时,采用不同的表达方式。

冷战的心理学成因

如果一个人在年幼的时候,没有养成处理人际关系的良好方式和行为模式,那么他很可能是存在回避型人格,从而导致了冷战的表现。

这在心理学上也可以被称为自我效能感不足,自我效能感是指确信自己有能力解决问题。反之,则是对自己没有足够的确信度,所以才会选择逃避。

因此,他们或许并不是故意的选择了冷战,而是不知如何处理。在这种人格的作用下,让他们觉得或许回避问题,才是解决问题的最好办法,才能够更好的保护自己。

回避型人格,是一种下意识的行为。想要解决回避型人格的问题,可以通过建立更好的日常沟通,向伴侣展示解决问题的正确方,来逐步调节。

从回避型人格,看情侣冷战

冷战的分类

当然这并不是说,所有选择冷战的人,都存在回避型人格。

通常冷战分为两种情况,一,对争吵本身的回避,二,对争吵对象的回避。

前者,有可能是受到回避型人格的影响。或者,只是情绪激动之下,没有想好具体的处理方法,因而大脑做出的暂时性回避选择。这种情况,属于人之常情。通常在冷静之后,做出回避举动的人,也会主动地再启沟通,多数时候,并不会导致一段情感关系的崩溃。

至于如何分辨两种冷战,有一个极为简单的判断方法。

从回避型人格,看情侣冷战

那便是伴侣选择冷战之后的所作所为。

对争吵本身的回避而引发的冷战,回避之后,人们会选择独处。因为这种回避是由解决方法缺失引起的。独处的时光可以帮助他们冷静下来,思考出解决的方法。

冷战,是争吵的一种方式。

争吵,是沟通的一种方式。

至于沟通,它永远是维系关系的方式。

不要因为冷战的发生,而放弃沟通,从而舍弃一段关系。

#情感#

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