徐州心理:讨好型人格是如何形成的?

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讨好型人格内在都住着一个敏感脆弱的小孩,有先天的高敏感原因,也有后天成长环境的原因。

在成长环境中,当孩子要求得到认可和安全感时,父母的反应并不好。久而久之,孩子们发现我无法从外界获得这部分,只能自己动手;我甚至觉得,是不是因为我不应该有这些需求?这些需求是不好的。

这一类型的孩子有很多,他们有个很好听的名字,叫“懂事的孩子”。

他们可以自己吃饭、自己穿衣、自己上学、自己主动学习,不用家长操心。

徐州心理:讨好型人格是如何形成的?

他们擅长洞察和满足大人的需求:不要添乱、不要找麻烦、不要提要求……

家长可能会觉得,孩子的成长过程很顺利、很平和。但顺利平和的表象下,其实孩子内心早就留下了创伤。

徐州心理:讨好型人格是如何形成的?

很多孩子告诉我,他们在学校从来不和同学发生矛盾,因为他们知道父母不会站在他们这边。

孩子觉得父母爱的不是我,而是我扮演的完美的我,他们想象中的优秀的孩子。但为了继续得到爱情,我只能继续装成这个假的我。可惜“演戏”终究有失败的一天。

徐州心理:讨好型人格是如何形成的?

小时候,孩子面对的是父母和学校,标准比较单一:听话、体贴、成绩好……满足这些要求,还是相对简单的。但成年后,TA面对的是一个更复杂的世界,标准变得多元化,用小时候的办法就行不通了。

比如在职场上,不同性质的工作有不同的标准,执行性强的工作要求高度服从,创意性强的工作要求有自己的想法,晋升管理还需要有挑战和承担的魄力;

感情上,心理健康的人,不会喜欢一个一味迎合自己、像保姆一样的伴侣。所以形成讨好型人格的孩子,长大后会觉得越讨好,越难受;越扮演,离预期越远。

幸运的是,也是由于这份难受,带来了觉察的契机和改变的动力。

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